【オンライン限定商品】 Lee リー (BLACK) ロングウォレット 長財布 ラウンドファスナー ステッチデザイン その他財布

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【オンライン限定商品】  Lee リー (BLACK) ロングウォレット 長財布 ラウンドファスナー ステッチデザイン その他財布
【オンライン限定商品】 Lee リー (BLACK) ロングウォレット 長財布 ラウンドファスナー ステッチデザイン その他財布
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6,411円 10,685円
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【商品名】
 Lee リー ステッチデザイン ラウンドファスナー 長財布 ロングウォレット (BLACK)

【商品説明】
 ·ワンポイントにホワイトステッチが施されていてデザイン性がありオススメです!
·留め具の種類: ファスナー

【サイズ】
 高さ : 2.00 cm
 横幅 : 10.00 cm
 奥行 : 20.00 cm
 重量 : 150.0 g
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

サイズ
高さ : 2.00 cm
横幅 : 10.00 cm
奥行 : 20.00 cm
重量 : 150.0 g※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
  • ワンポイントにホワイトステッチが施されていてデザイン性がありオススメです!
  • 留め具の種類: ファスナー
【商品説明】 Lee(リー)よりラウンドファスナー.デザインのロングウォレットのご紹介。 本革のボンデッドレザーを使用したアイテムです! ワンポイントにホワイトステッチが施されていてデザイン性がありオススメです! カード入れ13ヶ所と大容量の長財布。 角が丸いので、革の擦れが少なくきれいに長持ちします。 ジップはYKKの国産メーカーならではの滑りの良いジップです。 シンプルなデザインなので贈り物やプレゼントに最適です!【カラー】 ブラック·チョコ·ブラウン·カーキ 【素材】 表/牛革(カウレザー) 裏/再生皮革(ボンデッドレザー)【サイズ】 横幅 約20cm·縦幅 約9.5cm·マチ 約2cm【仕様】 お札入れ   :3ヶ所 カード入れ  :13ヶ所 ジップ小銭入れ:1ヶ所 フリーポケット:2ヶ所 バックポケット:1ヶ所【生産国】 中国製●必ずご確認下さい。 ·革のキズなどについて 本商品には天然の革を使用しております。 その為「シワ·キズ·色むら·匂い·小さな汚れ」等がある場合があります。 これらは革本来の特性によるもので不良ではございません。·カラーについて 天然素材の為1点1点色味が異なる場合がございます。·縫製等について 本商品はハンドメイドで作られた商品の為、 縫製や留め具に微妙なズレがある場合がございます。上記を予めご了承の上ご検討頂きます様お願い申しげます。

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【キュートなデザイン♪】シャネル ピアスccマーク ハートパール

 

私は毎回、ジムのクロコダイル ワニ革 二つ折り財布 艶あり CJN0214KMBNSP300kcal消費を目標に運動しています。

 

最近ハマっているのは

足と腕を同時に動かす

”クロ炎神戦隊ゴーオンジャー おもちゃまとめ売り

というマシンです。

 

 

 

 

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なるべく意識して動かすようにしています。

 

 

マシンにモニターがついていて、テレビが見れたり、

現在時刻・経過時間・消費カロリー・負荷数を見ることができます。

 

そこで300kcalを消費しようとすると

負荷レベル8で32分くらい

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最初の10分は余裕なんですが、15分・・・20分くらいで挫折しそうになります。

 

そこで思ったのは

 

”日常生活で300kcalって

どれくらいの食べ物に

匹敵するんだろう?”

 

内容によってはやる気にも繋がりますし、

これを食べなければ運動しなくて済む!(笑)と思えるわけですね!!!

 

目次

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タチヤ 栃木レザー二つ折りウォレット X0435N ブラウンホームページ

https://www.city.sakai.lg.jp/kenko/kenko/kenkozukuri/kenkozoshin/metabolic/challenge_100kcal.html

 

マヨネーズ12グラムで100kcalって恐ろしくないですか・・・

 

マヨネーズ12グラム=白米半分(お茶碗)って衝撃的です・・・

 

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・食パン(6枚切り):1枚

・うどん(ゆで250g):1玉

・そば(ゆで220g):1玉

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・はちみつ:大さじ1杯

・コーラ:496mm

・キウイ:328g

・ケチャップ:226g

・バター:26g

 

エキサイトニュース

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ご飯やパンを1人分食べると200kcalってことですね。

それに油の多いおかずがついたらあっという間に高カロリー・・・

恐るべし炭水化物・・・

 

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※下記すべて100gの想定です。

 

・カマンベールチーズ

・さんま(生)

・チョココロネ

・クリームパン

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・きび団子

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簡単!栄養andカロリー計算

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なんだかわかりにくいですが。。。

菓子パンは300kcal古河薬品工業 株 KYK プロタイプタイヤワックス20L 34-201 期間限定 ポイント10倍

 

 

※100kcalの3倍とすれば計算しやすいですね!

MITSUBISHI/三菱マテリアル バイトホルダー PDJNL2525M15炭水化物一食分を

消費していることがわかりました!

 

ちなみに朝と夜は炭水化物を摂ってないので理論上の消費だけを見たら

一日の炭水化物のkcalを摂っていないことになります。

※糖質等は別として

 

 

そう考えると300kcalって大きいですね。。。!

 

 

 

これからもだるさに負けず頑張ります!!!

 

いまむ。

 

 

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