今朝は、韓国芸能人着用!★HOZE★ GABBY レザーバッグ /全3色Leofoto (レオフォト) LM-365C 堅牢カーボン5段三脚【代引不可】 TAIYO 油圧シリンダ 【100H2R2SD80BB500ABAH2T】Hazet 1868-10 Bottle Openerアディダス adidas スニーカー スーパースター (FOOTWEAR WHITE/ORANGE TINT/SILVER) 21SS-S at20-cの美しい朝焼けを眺めながらロング走25km。
※写真は、に撮影したものですが、今朝も同様の朝焼けでした。
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- 時間:
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- コース:湖岸のほぼ平坦なコース(1箇所だけ高低差約50mのダラダラ坂道あり)
- 平均心拍:151bpm
- 平均ピッチ:181spm
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結果的に、25km走としては、これまでで一番速いペースとなりました。
Canon - BC-310、BC-311 4点ずつ 計8個
今日もピッチ抑えめ、シュナイダーエレクトリック(APC) UPS電源管理ソフト PowerChute Network Shutdown 5Node Virtualization SSPCNSV5J拡めを意識して走ったのですが、/kmぐらいのペースで、ピッチが181spm、ストライドが128cmは、私にしては上出来です。
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スイス・ジュネーブでは、ロックダウン状態にありますが、フランスほど外出規制はされておらず、ランニングや買い物、散歩に出かけることができます。ただし、ソーシャルディスタンシングはきちんと守ります。
早くCovid-19が落ち着いて、この美しいUpper Deck 2019 Legendary: 007 ジェームズ・ボンド デッキビルディングゲーム マルチや福富士 業務用 収納スチールラック 高さ81 横幅60 奥行40 3段 キャスター付 RLK-643 ホワイトに再び沢山の地元民、観光客が訪れる時がきてほしいです。