今朝は、カーテン＆シェード シンコール Melodia ELEGANT エレガント ML-3158・3159 厚地＋レース ベーシック仕立て上がり 約1.5倍ヒダ 幅500×高さ180まで腕時計 ジャックルマン オーストリア 1-1370H Jacques Lemans Vienna 1-1370H 37mm Gold Plated Stai本棚 オーダー 漫画 大容量 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 奥行31cm 高さ178cm 幅53cm 標準タイプカシオ CASIO 正規品 時計 腕時計 G-SHOCK Gショック メンズ ブランド GMA-B800-7AJR GMA-B800 SERIES[679]コロンと雫チャーム 金魚 (小)の美しい朝焼けを眺めながらロング走25km。
※写真は、に撮影したものですが、今朝も同様の朝焼けでした。
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- コース：湖岸のほぼ平坦なコース（1箇所だけ高低差約50mのダラダラ坂道あり）
- 平均心拍：151bpm
- 平均ピッチ：181spm
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結果的に、25km走としては、これまでで一番速いペースとなりました。
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今日もピッチ抑えめ、人気☆Burberry モノグラム ウール ジャカード ジョギングパンツ拡めを意識して走ったのですが、/kmぐらいのペースで、ピッチが181spm、ストライドが128cmは、私にしては上出来です。
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スイス・ジュネーブでは、ロックダウン状態にありますが、フランスほど外出規制はされておらず、ランニングや買い物、散歩に出かけることができます。ただし、ソーシャルディスタンシングはきちんと守ります。
早くCovid-19が落ち着いて、この美しいA8 11.1V 48Wh asus ノート PC ノートパソコン 互換 交換用バッテリーやデサント（ＤＥＳＣＥＮＴＥ） グランドコート ネイビーに再び沢山の地元民、観光客が訪れる時がきてほしいです。