新入荷 ブラインド アルミブラインド 立川 耐水 遮熱 ファーステージ 幅241〜260cm 高さ46〜80cm ブラインド チルトポール長さ(cm):---選択してください---

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9,537円 15,895円
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ご注意
こちらの商品はオーダー品になります。
幅241〜260cm 高さ46〜80cmからオーダーできます。
サイズ表からご希望のサイズをお選びください。
付属のネジは木部用のため木部以外では使用できません。
石膏ボード、コンクリート、鉄板などに取付ける場合は、別途穴あけ加工が必要です。

仕様
スラット幅 25mm

性能
遮熱コート/TK-2013〜TK-2571
フッ素コート/TK-1012〜TK-1854

特徴
ネジに強いブラインド。キッチンや浴室等におすすめです。
幅·高さは1cm単位でオーダーできます。

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【仕様】
スラット幅25mm
性  能遮熱コート(TK-2013~TK-2571)
フッ素コート(TK-1012~TK-1854)
特  徴ネジに強いブラインド。キッチンや浴室等におすすめです。
幅·高さは1cm単位でオーダーできます。
備  考※デジタル画像の為、画面上の色と商品の色は多少異なる場合があります。予めご了承下さい。


▼▼▼ サイズ表はこちらです ▼▼▼

上段…メーカー希望小売価格
下段…販売価格
  • サイズは幅·高さとも1cm単位でオーダーできます。
  • 高さ寸法は1〜2cmの誤差が生じる場合がありますのでご了承ください。
  • ピンク背景の範囲は、面積6m²までの製作となります。


標準·遮熱コートタイプ 他のブラインドはこちら

フッ素コートタイプ 他のブラインドはこちら

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お支払い方法こちらの商品はお客様のご注文に応じて製作するオーダー商品のため、代金引換は出来ません。
クレジットカード、またはコンビニ決済でのご購入をお願いします。なお、コンビニ決済の場合、ご入金確認後の手配となります。
返品·交換こちらの商品はお客様のご注文に応じて製作するオーダー商品のため、ご注文確定後の変更·キャンセル、および、返品·交換はお受けできません。
発送こちらの商品はメーカー直送です。ご入金確認後、6営業日以内に発送いたします。
送料こちらの商品は送料無料です。
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私は毎回、ジムの立川機工 FIRSTAGE ファーステージ 立川機工 ブラインド 標準 2600×900mm ムーンイエロー TK-5546 1台(直送品)300kcal消費を目標に運動しています。

 

最近ハマっているのは

足と腕を同時に動かす

”クロ7-35 7段飾り 35号 スチール段 雛人形 J121743

というマシンです。

 

 

 

 

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なるべく意識して動かすようにしています。

 

 

マシンにモニターがついていて、テレビが見れたり、

現在時刻・経過時間・消費カロリー・負荷数を見ることができます。

 

そこで300kcalを消費しようとすると

負荷レベル8で32分くらい

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最初の10分は余裕なんですが、15分・・・20分くらいで挫折しそうになります。

 

そこで思ったのは

 

”日常生活で300kcalって

どれくらいの食べ物に

匹敵するんだろう?”

 

内容によってはやる気にも繋がりますし、

これを食べなければ運動しなくて済む!(笑)と思えるわけですね!!!

 

目次

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マヨネーズ12グラムで100kcalって恐ろしくないですか・・・

 

マヨネーズ12グラム=白米半分(お茶碗)って衝撃的です・・・

 

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・食パン(6枚切り):1枚

・うどん(ゆで250g):1玉

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・はちみつ:大さじ1杯

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・キウイ:328g

・ケチャップ:226g

・バター:26g

 

エキサイトニュース

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ご飯やパンを1人分食べると200kcalってことですね。

それに油の多いおかずがついたらあっという間に高カロリー・・・

恐るべし炭水化物・・・

 

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※下記すべて100gの想定です。

 

・カマンベールチーズ

・さんま(生)

・チョココロネ

・クリームパン

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・きび団子

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なんだかわかりにくいですが。。。

菓子パンは300kcalハーネミューレ インクジェット用紙 厚手 サテン調ホワイト 1118mm×12mロール 3インチ Hahnemuhle Photo Rag Satin フォトラグ サテン 310gsm 430328 返品種別A

 

 

※100kcalの3倍とすれば計算しやすいですね!

COCOSHNIK / ココシュニック シルバーゴールドプレーテッド ダブルフープ月甲 イヤーカフ(片耳用)炭水化物一食分を

消費していることがわかりました!

 

ちなみに朝と夜は炭水化物を摂ってないので理論上の消費だけを見たら

一日の炭水化物のkcalを摂っていないことになります。

※糖質等は別として

 

 

そう考えると300kcalって大きいですね。。。!

 

 

 

これからもだるさに負けず頑張ります!!!

 

いまむ。

 

 

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