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6,054円 9,314円
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【薄手·軽量】ポリエステル素材を採用し、柔らかな肌触りと軽やかな着心地も特徴の一つ。気軽に着られる快適ジャケットです。
【コンフォート】毎日着まわしてもヘタれない丈夫なスーツ素材と着る人のスタイルを良く魅せる絶妙なサイジングも大きな魅力です。さらっと羽織るだけで目線が上半身へ行くので脚長効果も期待できます。
【保温】保温、防寒、防風の効き目が大きいです。 シンプルで高貴な気質を解放します。 態度があり、シンプルで流行なファッションを解放します。

【素材】ポリエステル
【暖かいヒント】(1)パソコンのディスプレイの違いで、商品が多少の色違いがあるので、ご了承くださいませ。(2)お体のサイズをお目安に、ご購入をお勧め致します。サイズは平置きでの採寸につき、若干の誤差がある場合がございます。
★ご注意:この製品は正常サイズより小さくて、何時も選んだサイズより一つ-二つのサイズを大きく選択してください。そして、説明文のサイズ表のデータをご参考の上にサイズを選択してください。

???????????? BAGADへようこそ ????????????【商品詳細】軽量でノンストレスな着心地で裏地はメッシュ素材なのでアクティブに動けます。丈夫なポリエステル生地を使用しており、色褪せやピリングの心配がありません。高品質素材を厳選して作り上げたので、繰り返し洗濯しても型くずれ しにくい。着回し力が抜群で、合わせるアイテムを選ばない一着です。秋から来年の春まで、ロングシーズン活躍できます。サイズ胸囲/ 着丈/ 袖丈(単位:cm)【S】120/ 70/ 52【M】124/ 72/ 52.5【L】128/ 74/ 53【XL】132/ 76/ 53.5【商品特徴】?毎日着まわしてもヘタれない丈夫なスーツ素材と着る人のスタイルを良く魅せる絶妙なサイジングも大きな魅力です。さらっと羽織るだけで目線が上半身へ行くので脚長効果も期待できます。
 【メールの送受信設定について】

当店では、ご注文確定メールは翌営業日にお送りしております。

誠に勝手ながら、土·日曜·祝日は定休日をいただいております。
金·土·日曜·祝日にご注文いただきました場合は、翌営業日にご注文確定メールをお送りしております。予めご了承いただけますようお願い申し上げます。

受注·発送のお知らせメールやお問い合わせの返答等が届かないとのご連絡を多数いただいております。
hotmail·yahoo等のフリーメールや迷惑メールフォルダ設定をご利用の場合、迷惑メールと判断されている可能性がございます。
大変お手数ではございますが、今一度、フォルダ内のご確認をお願いいたします。
また、ドメイン指定受信許可設定等で、lovestore_team@hotmail.comからのメールがお受け取りになれますよう設定をお願いします。
当店では1営業日以内に必ず返信しておりますので、メールが届かない場合は何らかのエラーが考えられます。
こちらではお客様へのメールのお届け状況が把握できないため、万が一当店からのメールが届かない場合は、大変恐縮ではございますが、
【lovestore_team@hotmail.com】までご連絡くださいますようお願い申し上げます。 <営業時間> 10:00〜17:00(土·日曜·祝日を除く)
なおメールマガジンやご注文時の自動送信メールは送信システムが異なるため、カスタマー担当からのメールのみ届かないといった状況になる可能性もございます。
何卒ご理解くださいますよう重ねてお願い申し上げます。

 【注意事項】

★土、日、祝祭日は発送業務をしておりません。カード承認後&入金確認後7-9営業日以内(土日、祝日除き)発送させていただきます。遅い場合もあります。発送について、悪評論がご遠慮してください。
★撮影環境やパソコンのディスプレイなどの影響により色が若干違って見える場合もあります。
★平置きにして測った寸法になります。数センチの誤差が出る場合がありますので参考にして下さい
★弊社の商品は海外並行輸入品となります、海外向けに製造/出荷されていますので、国内代理店の商品とは仕様が異なる場合がございます。
★多数の店舗で販売していますので、ご注文頂いた商品が欠品となる場合もございます。その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、あらかじめご了承ください。

【返品/交換について】  

※弊社に原因のある際の返品
★商品到着後 3日以内に弊社へご連絡お願い致します
★商品が壊れている、動かないなど、当方に原因のある際にはすべて当方費用負担で返金または交換をいたします。
★注意:品物が到着した後7日を経過しますと、返品、交換での対応ができませんので、ご了承下さい。
★万が一、交換商品の在庫がない場合は返金又は同等商品との交換での対応となりますのでご了承下さい。

※お客様の都合による返品
★商品到着後 3日以内に弊社へご連絡お願い致します
★お客様のご都合によるご返品又は交換の場合は往復送料をお客様負担とさせて頂きますのでご了承ください。

※返品先について
★弊社の返品先と事務所が違いますので、返品又は交換の場合は、弊社へご連絡お願い致します。



【返金について】 

★返品商品を弊社の返品先に到着確認後の1日営業日以内にヤフー経由返金致します。コンビニなどヤフー経由返金できない場合、当店は5日営業日以内にご指定口座にお振込致します 。


【返品/交換が不可能な場合】 

★商品不良、誤配送以外の返品/交換
★返品理由がない場合
★商品の下げ札、ラベル等が切り離されている場合、一度ご使用になられた商品
★お客様のもとで傷や汚れが生じた商品
★商品パッケージ(袋/ケース等)紛失した場合
★セール等の特別商品
★セット商品の一部のみの返品、交換
★上記返品日程が守られていない場合

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私は毎回、ジムのコート メンズファッション 秋冬 ジャケット防寒 中綿ジャケット ジャケット 綿コート アウター ジャンパー 綿ジャケット コート300kcal消費を目標に運動しています。

 

最近ハマっているのは

足と腕を同時に動かす

”クロBDR-3HL-901-W レンジフード 換気扇 90cm(900mm) 富士工業

というマシンです。

 

 

 

 

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なるべく意識して動かすようにしています。

 

 

マシンにモニターがついていて、テレビが見れたり、

現在時刻・経過時間・消費カロリー・負荷数を見ることができます。

 

そこで300kcalを消費しようとすると

負荷レベル8で32分くらい

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最初の10分は余裕なんですが、15分・・・20分くらいで挫折しそうになります。

 

そこで思ったのは

 

”日常生活で300kcalって

どれくらいの食べ物に

匹敵するんだろう?”

 

内容によってはやる気にも繋がりますし、

これを食べなければ運動しなくて済む!(笑)と思えるわけですね!!!

 

目次

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https://www.city.sakai.lg.jp/kenko/kenko/kenkozukuri/kenkozoshin/metabolic/challenge_100kcal.html

 

マヨネーズ12グラムで100kcalって恐ろしくないですか・・・

 

マヨネーズ12グラム=白米半分(お茶碗)って衝撃的です・・・

 

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・食パン(6枚切り):1枚

・うどん(ゆで250g):1玉

・そば(ゆで220g):1玉

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・はちみつ:大さじ1杯

・コーラ:496mm

・キウイ:328g

・ケチャップ:226g

・バター:26g

 

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ご飯やパンを1人分食べると200kcalってことですね。

それに油の多いおかずがついたらあっという間に高カロリー・・・

恐るべし炭水化物・・・

 

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※下記すべて100gの想定です。

 

・カマンベールチーズ

・さんま(生)

・チョココロネ

・クリームパン

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・きび団子

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簡単!栄養andカロリー計算

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なんだかわかりにくいですが。。。

菓子パンは300kcalヒサゴ マルチプリンタ帳票A4白紙2面 4穴 BP2003Z

 

 

※100kcalの3倍とすれば計算しやすいですね!

K Tool International KTI (KTI-49136) Wrench好評販売中炭水化物一食分を

消費していることがわかりました!

 

ちなみに朝と夜は炭水化物を摂ってないので理論上の消費だけを見たら

一日の炭水化物のkcalを摂っていないことになります。

※糖質等は別として

 

 

そう考えると300kcalって大きいですね。。。!

 

 

 

これからもだるさに負けず頑張ります!!!

 

いまむ。

 

 

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