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※写真は、に撮影したものですが、今朝も同様の朝焼けでした。
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- コース：湖岸のほぼ平坦なコース（1箇所だけ高低差約50mのダラダラ坂道あり）
- 平均心拍：151bpm
- 平均ピッチ：181spm
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結果的に、25km走としては、これまでで一番速いペースとなりました。
今日もピッチ抑えめ、T-fal インジニオ・ネオ IHルージュ・アンリミテッド /L38391 セット6拡めを意識して走ったのですが、/kmぐらいのペースで、ピッチが181spm、ストライドが128cmは、私にしては上出来です。
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スイス・ジュネーブでは、ロックダウン状態にありますが、フランスほど外出規制はされておらず、ランニングや買い物、散歩に出かけることができます。ただし、ソーシャルディスタンシングはきちんと守ります。
早くCovid-19が落ち着いて、この美しいこたつ布団 長方形 掛け敷きセット こたつ掛け布団 こたつ厚掛け布団 こたつ敷き布団 掛敷セット ラムール 約190×240cm こたつ 掛布団 掛け布団やベルメゾン 木製鍵付き腕時計ケースに再び沢山の地元民、観光客が訪れる時がきてほしいです。