今朝は、【THOM BROWNE】21FW/最新作/4BAR カシミア プルオーバーニットTimber Ridgeポータブル軽量ユーティリティFull Back Foldingキャンプ監督の椅子Vlando ジュエリーボックス 収納 アクセサリーケース 大容量の宝石箱母の日スイーツなプレゼント ミラー 鏡付き ピアス ネックレス 指【店舗・法人限定】シンコー Ｅ型 調理台 片面 Ｅ−１５０４５MADAM JOCONDE / マダムジョコンダ ポリエステルツイル ブラウス/ジオメトリックリーフ柄プリントの美しい朝焼けを眺めながらロング走25km。
※写真は、に撮影したものですが、今朝も同様の朝焼けでした。
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- 時間：
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- コース：湖岸のほぼ平坦なコース（1箇所だけ高低差約50mのダラダラ坂道あり）
- 平均心拍：151bpm
- 平均ピッチ：181spm
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結果的に、25km走としては、これまでで一番速いペースとなりました。
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今日もピッチ抑えめ、ブッシュネル レジェンドコンパクト10RウルトラHD BL190125拡めを意識して走ったのですが、/kmぐらいのペースで、ピッチが181spm、ストライドが128cmは、私にしては上出来です。
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スイス・ジュネーブでは、ロックダウン状態にありますが、フランスほど外出規制はされておらず、ランニングや買い物、散歩に出かけることができます。ただし、ソーシャルディスタンシングはきちんと守ります。
早くCovid-19が落ち着いて、この美しいHiKOKI（日立工機） C18DBAL(2LXPK) 18V コードレスm丸のこ(マルチボルト蓄電池*2個/急速充電器/ケース付属)やオフィスチェア イトーキ セレーオ チェア ITOKI Celeeo ハイバック メッシュ 固定肘 樹脂脚に再び沢山の地元民、観光客が訪れる時がきてほしいです。